Tác hại của việc đi giày dép không phù hợp

Bạn đang sở hữu 1 đôi giày không phù hợp với kích cỡ của bàn chân , 1 kiểu giày có chất liệu không phù hợp, mục đích sử dụng của bạn không phù hợp với đôi giày bạn sở hữu … Tất cả những điều đó đã và đang ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn.

Xem các mẫu giày nữ Lutra tại : https://lutra.vn/c/giay-nu/

Đầu tiên ta sẽ cùng phân loại các kiểu bàn chân phổ biến :

  • Bàn chân Ai Cập(rất dễ bị tổn thương do giày dép).
  • Bàn chân bình thường.
  • Bàn chân Hy Lạp (dễ mang các loại giầy).
  •  Bàn chân giao chỉ (các ngón chân chõe ra), bàn chân hỗn hợp (đại đa số người việt nam)…

Hậu quả của việc chọn giày dép không phù hợp :

– Việc cố ép bản thân đi những sản phẩm giày dép không phù hợp (giày boot nữ cao gót  , giày cao gót trên 10cm vv…) sẽ dẫn đến tình trang đau những vùng tiếp xúc như gót chân , cổ chân , các ngon chân , và dần lan đến cẳng , khớp gối vùng thắt lưng .

– Khi mang giày dép cũng tạo ra các vết chai ở các vùng gót , mắt cá chân dễ gây nở loét nhiễm trùng đặc biệt nguy hiểm với người bị tiểu đường.

– Với những cô gái thích đi những đôi giày cao gót và đặc biệt là kiểu mũi nhọn sẽ xảy ra trường hợp biến dang bàn chân  , đây cũng la 1 trong những nguyên nhân gay ra hiện tượng thoái hóa khớp

 Sử dụng giày không đúng mục đích ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

  • Gây biến dạng móng chân , mắc 1 số bệnh ngoài ra (nấm chân , chàm dị ứng)
  • Dễ gây trượt ngã , chấn thương đặc biệt với các đội tượng cao tuổi
  • Ảnh hưởng nghiêm trọng đến khung xương mà cụ thể là đối tưởng trẻ
  • Dễ bị nhiễm trung khi có vết thương ngoài da

Lời khuyên dành cho bạn hãy chọn sản phẩm theo các tiêu chí sau

  • Không gây đau nhức chân.
  • Bảo vệ tốt cho bàn chân.
  • Nguyên liệu chất lượng tốt , không có thành phần gây dị ứng , hút ẩm tốt.
  • Đế giày chắc chắn , bám đất , ko trượt.
  • Chiều dài: Đo từ gót đến ngón dài nhất + 2/3 cm.
  • Chiều ngang: Phần rộng nhất tương ứng với số đo từ ngón cái đến ngón út ở đoạn tiếp giáp giữa các ngón với phần mu bàn chân.
  •  Chiều cao gót không được quá 5 cm, Chiều rộng gót 2 cm, độ dốc vừa phải…

Tổng kết :

Theo  số liệu khảo sát số lượng người nhập viện do chấn thương bàn chân do việc sử dụng giày dép không phù hợp ngày càng tăng  , 1 nguy cơ đáng báo động cho thời đại số ,việc chọn giày để bảo vệ sức khỏe cho đôi bàn chân là rất cần thiết .

Bài cũ hơn : Độc Đáo Với Cách Míc Giày Cao Gót Với Tất

 

 

DMCA.com Protection Status